Mehrmoduliger Kurs
Pilates zur Rehabilitation
Wenden Sie Pilates sicher bei Kundinnen und Kunden an, die sich von Verletzungen an Wirbelsäule, Schulter, Hüfte, Knie und Fuss/Knöchel erholen. Anatomie, Kontraindikationen und Übungsprogressionen, abgestimmt auf jede Genesungsphase — praxisnahe Werkzeuge, mit denen Sie Kundinnen und Kunden beim Heilen und Aufblühen unterstützen.
Was Sie in jedem Modul lernen
- Die häufigsten Verletzungen, Diagnosen und Operationen, mit denen Kundinnen und Kunden zu Ihnen kommen
- Was zu vermeiden ist — wichtige Kontraindikationen für jede Beschwerde
- Wirksame Pilates-Übungen und Progressionen, abgestimmt auf jede Genesungsphase
- Anatomie-Wiederholungen, die Theorie mit Praxis verbinden
- Reale Fallstudien zur Schärfung der klinischen Entscheidungsfindung
Sechs Module, eine Region nach der anderen.
Live per Zoom vermittelt, mit aufgezeichneten Sitzungen zur On-Demand-Wiederholung. Belegen Sie ein einzelnes Modul oder alle sechs für die vollständige Zertifizierung.
Modul 1
Lendenwirbelsäule & Iliosakralgelenk
12 Wochen · 1 Std./Woche
- Diskogener Schmerz
- Spinalkanalstenose
- Spondylitis ankylosans
- Spondylolisthesis
- Akuter Facettenschmerz
- Facettengelenkarthrose
- Zerrungen & Verstauchungen im unteren Rücken
- Iliosakralgelenk-Dysfunktion
Modul 2
Hals- & Brustwirbelsäule
10 Wochen · 1 Std./Woche
- Diskogener Schmerz
- Spinalkanalstenose
- Spondylolisthesis
- Akuter Facettenschmerz
- Facettengelenkarthrose
- Zerrungen, Verstauchungen & Schleudertrauma
- Rippenfunktionsstörung & -schmerz
- Thoracic-Outlet-Syndrom
Modul 3
Hüfte & Knie
10 Wochen · 1 Std./Woche
- Knie- & Hüftarthrose (inkl. Gelenkersatz)
- Bursitis
- Bänderriss & -zerrung
- Patellofemorales Syndrom & Patella-Subluxation
- Labrumriss
- Psoas-Dysfunktion
- Beschwerden des Tractus iliotibialis
Modul 4
Fuss & Knöchel
10 Wochen · 1 Std./Woche
- Plantarfasziitis
- Ermüdungsbrüche
- Frakturen des 5. Mittelfussknochens
- Hallux valgus / Ballenzeh
- Neurom & Metatarsalgie
- Verstauchungen & chronische Sprunggelenkinstabilität
- Achillessehnenbeschwerden
- Arthrose des Sprunggelenks
Modul 5
Schulter
10 Wochen · 1 Std./Woche
- AC-Gelenkverletzungen
- Frozen Shoulder (Kapsulitis)
- Arthritis & Sehnenentzündung
- Schulterimpingement
- Rotatorenmanschettenverletzungen
- Bursitis
- Schulterinstabilität / Subluxation
- Labrum- & SLAP-Läsionen
Modul 6
Ellbogen & Handgelenk/Hand
10 Wochen · 1 Std./Woche
- Mediale & laterale Epikondylitis
- Bizepssehnenentzündung / -riss
- Verletzungen des ulnaren Kollateralbands
- Karpaltunnelsyndrom
- Arthritis, Morbus de Quervain
- Schnappfinger
- Morbus Dupuytren
Was uns auszeichnet
- Von Expertinnen geleitete AusbildungLernen Sie direkt von Zeina, einer diplomierten Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin, die seit Jahrzehnten Rehabilitationswissenschaft mit Pilates verbindet.
- Klinische Tiefe + praktische WerkzeugeEin klares Verständnis häufiger muskuloskelettaler Beschwerden an Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter, Fuss und Knöchel — mit Strategien, die Sie sofort anwenden können.
- Sichere, wirksame ProgrammgestaltungEntwerfen Sie individuelle Pilates-Programme, die den Nutzen maximieren, das Risiko minimieren und eine langfristige Genesung unterstützen.
- Karrierefördernde ZertifizierungHeben Sie sich mit spezialisierten Reha-Kenntnissen ab, die Sie für Kundinnen und Kunden, Studios und Gesundheitsfachpersonen wertvoller machen.
Von Instruktorinnen und Instruktoren
“Ich war so beeindruckt von Zeinas Klarheit und Detailgenauigkeit, wie sie die Übungen präsentiert — von der genauen Ausführung der Übung bis zu den Progressionen und Modifikationen für nahezu jede Verletzung. Dieser Kurs vermittelt jedem das Rüstzeug, eine ausgezeichnete Pilates-Instruktorin oder ein ausgezeichneter Pilates-Instruktor zu werden.”
Laura Winner, DPT
“Ich besuche den Kurs Pilates zur Rehabilitation und habe unglaublich viel gelernt. Es ist eine Stunde pro Woche, sodass ich alle Informationen verarbeiten kann, bevor die nächste Vorlesung kommt. Ich gewinne mehr Sicherheit in Anatomie und im Umgang mit Verletzungen, die ich bei meinen Kundinnen und Kunden häufig sehe.”
Anne-Lise Reusswig
FAQ
Häufige Fragen.
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Für Pilates-Instruktorinnen und -Instruktoren, Physiotherapeutinnen und -therapeuten, Personal Trainer und Bewegungsfachpersonen, die sicher und wirksam mit Kundinnen und Kunden in der Genesung nach Verletzungen oder mit chronischen Beschwerden arbeiten möchten.
Muss ich eine zertifizierte Pilates-Instruktorin oder ein zertifizierter Pilates-Instruktor sein, um mich anzumelden?
Pilates-Erfahrung wird dringend empfohlen, eine vollständige Zertifizierung ist aber nicht erforderlich — auch Gesundheits- oder Fitnessfachpersonen mit Bewegungserfahrung profitieren.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Sechs vertiefende Module und zwei Workshops, live per Zoom, mit aufgezeichneten Sitzungen zur On-Demand-Wiederholung. Jedes Modul umfasst Vorlesungen, Anatomie-Wiederholungen, Übungsdemonstrationen, Fallstudien und eine Fragerunde.
Kann ich einzelne Module statt der vollständigen Zertifizierung belegen?
Ja — jedes Modul kann einzeln belegt werden. Für die vollständige Zertifizierung Pilates zur Rehabilitation absolvieren Sie alle Module und bestehen die schriftlichen Prüfungen.
Wie lange dauert der vollständige Kurs?
Er läuft in Ihrem eigenen Tempo. Jedes Modul umfasst 10–12 Stunden Inhalt; wir empfehlen 1–2 Stunden pro Woche für das beste Lernerlebnis.
Was, wenn ich eine Live-Sitzung verpasse?
Alle Sitzungen werden aufgezeichnet und On-Demand zur Verfügung gestellt, sodass Sie ohne Rückstand aufholen können.
Erhalte ich eine Zertifizierung?
Ja. Der Abschluss aller Module und Prüfungen bringt die Zertifizierung Pilates zur Rehabilitation, die fortgeschrittene Fähigkeiten für Post-Reha- und Verletzungsprävention-Settings bestätigt.
Wird der Kurs von Berufsverbänden anerkannt?
Er ist nicht bei jedem Verband vorab genehmigt, qualifiziert aber bei vielen Pilates- und Fitnessverbänden für Weiterbildungspunkte — wir unterstützen Sie gerne mit der nötigen Dokumentation.
In welcher Sprache wird der Kurs unterrichtet?
Englisch und Italienisch. Alle Materialien und Aufzeichnungen sind darauf ausgelegt, zugänglich und leicht verständlich zu sein.
Weiterführend
Passt gut zu unseren spezialisierten Workshops.
- Haltungs-Workshop →Haltungsanalyse, häufige Abweichungen und Korrekturtechniken.
- Gangbild-Workshop →Gangbildanalyse, Erkennen und Korrigieren fehlerhafter Gehmuster.