Corso fondamentale
Corso di Anatomia Funzionale
Muoviti con conoscenza, insegna con sicurezza. Questo corso colma il divario tra teoria dell'anatomia e applicazione pratica — come ossa, muscoli e articolazioni interagiscono in ogni esercizio di Pilates — così puoi insegnare con più precisione, individuare le limitazioni prima che diventino infortuni, e scegliere l'esercizio giusto per ogni cliente.
Cosa imparerai
- Come ossa, muscoli e articolazioni interagiscono durante il movimento, e come questo si manifesta in ogni esercizio di Pilates
- Perché i muscoli possono limitare il movimento, perché le articolazioni escono da un corretto allineamento, e come scegliere gli esercizi e le modifiche giuste per ogni cliente
- Come riconoscere limitazioni del movimento e squilibri prima che diventino infortuni per il cliente
- Come dare indicazioni efficaci e progettare sessioni che migliorano l’efficienza del movimento, la stabilità del core e la performance complessiva del cliente
Vantaggi del corso
- Insegna con più sicurezza e precisione, e progetta lezioni più intelligenti ed efficaci
- Riduci il rischio di infortuni per i clienti e la tua responsabilità con un insegnamento più sicuro e consapevole
- Attrai più clienti e offri sessioni di maggior valore con una competenza visibilmente più profonda
- Costruisci le basi su cui questo corso è pensato per gli altri corsi clinici e workshop di Synergy+
A chi è rivolto: istruttori di Pilates che vogliono approfondire la propria comprensione del corpo e insegnare con più sicurezza e precisione — da chi è alle prime armi a chi ha esperienza e vuole affinare la propria pratica. Questo corso è anche la base su cui Zeina ha costruito i suoi altri corsi clinici, tra cui Connessioni Neuromuscolari e i workshop di Scoliosi e Osteoporosi.
Struttura del corso
Sette moduli, insegnati tramite lezioni e dimostrazioni.
Lezioni coinvolgenti e progressive che rendono pratica un'anatomia complessa — coprendo ogni regione chiave del corpo, dalla colonna alle estremità.
- Piani di Movimento e Basi di AnatomiaLe fondamenta per capire come il corpo si muove in tre dimensioni.
- Colonna Lombare e Articolazione SacroiliacaStabilità del core, limitazioni comuni e applicazioni sicure del Pilates.
- Colonna Cervicale e ToracicaAllineamento, mobilità e considerazioni pratiche sugli esercizi.
- Anca e GinocchioAnatomia funzionale, meccanica articolare ed efficienza del movimento.
- Caviglia e PiedeStabilità, mobilità e la base per un movimento equilibrato.
- SpallaMeccanica articolare complessa e strategie per un allenamento della parte superiore del corpo sicuro ed efficace.
- Gomito, Polso e ManoAnatomia, funzione e implicazioni per gli esercizi di Pilates.
Costo e formato
Contenuti video on-demand
$380 · CHF 380
- Formato On-demand
- Struttura 10 sessioni, 1 ora ciascuna
- Lingua Inglese e Italiano
- Include Accesso a vita alle registrazioni, supporto post-corso, Q&A
Per completare il corso, i partecipanti seguono (o rivedono) tutte le sessioni, partecipano alle dimostrazioni e agli eventuali esercizi pratici assegnati, e completano eventuali quiz o valutazioni incluse — ottenendo così un attestato di completamento.
Perché scegliere noi
- Formazione guidata da un’espertaImpara da Zeina A. Grifoni, fisioterapista abilitata e istruttrice di Pilates esperta con oltre 20 anni di competenza clinica e didattica.
- Programma completoOgni regione chiave del corpo, dalla colonna alle estremità, coperta in lezioni chiare e progressive che uniscono teoria e pratica.
- Applicazione praticaConoscenze applicabili da subito — per migliorare i risultati dei clienti, modificare gli esercizi in sicurezza e progettare sessioni di Pilates più efficaci.
- Crescita professionaleRafforza la tua credibilità professionale, insegna con sicurezza e offri un insegnamento di maggior valore che attrae e fidelizza i clienti.
Dagli istruttori
“Il corso di Anatomia Funzionale di Zeina è stata una rivelazione. Avevo già studiato anatomia, ma mi era sempre sembrata astratta e scollegata dal mio insegnamento. Questo corso ha fatto scattare tutto. Zeina spiega come ogni articolazione e muscolo interagiscono durante il movimento, e all'improvviso riuscivo a capire esattamente perché l'anca o la spalla di un cliente non si muovevano in modo efficiente. Ora progetto le sessioni con molta più sicurezza, e riesco ad adattare gli esercizi sul momento per rispondere alle esigenze di ogni cliente. È davvero il ponte tra conoscere l'anatomia e usarla nella vita reale. Ogni istruttore di Pilates dovrebbe seguire questo corso.”
Laura Gandy, Istruttrice di Pilates Certificata
“Questo corso ha portato la mia comprensione del corpo — e il mio insegnamento — a un livello completamente nuovo. Zeina ha il dono di rendere l'anatomia non solo comprensibile, ma incredibilmente rilevante per l'insegnamento quotidiano. Ogni sessione si costruiva magnificamente sulla precedente, unendo spiegazioni chiare a dimostrazioni pratiche che potevo applicare subito in studio. Ora mi sento più sicura nel dare indicazioni, correggere e creare programmi sicuri ed efficaci per i miei clienti. La passione e la profondità di conoscenza di Zeina rendono questo corso un must assoluto per chiunque faccia sul serio con l'insegnamento del movimento.”
Chris Evans, Istruttore di Pilates Certificato e Proprietario di Studio
FAQ
Domande frequenti.
A chi è rivolto questo corso?
A istruttori di Pilates di ogni livello che vogliono approfondire la propria comprensione dell’anatomia funzionale e migliorare la precisione del proprio insegnamento.
Cosa imparerò nel corso?
Come ossa, muscoli e articolazioni interagiscono durante il movimento, come identificare le limitazioni, e come modificare gli esercizi di Pilates per sicurezza ed efficacia.
Cosa rende questo corso diverso dagli altri corsi di anatomia?
A differenza dei corsi di anatomia puramente teorici, questo si concentra sull’anatomia funzionale applicata direttamente al Pilates, così puoi usare subito ciò che impari nel tuo insegnamento.
Ci sono prerequisiti?
Non è richiesta alcuna conoscenza pregressa di anatomia, anche se una comprensione di base degli esercizi di Pilates è utile.
Come viene erogato il corso, e quanto dura?
On-demand, erogato in 10 sessioni di circa un'ora ciascuna, così puoi procedere al tuo ritmo.
Riceverò una certificazione?
Sì. I partecipanti che completano tutte le sessioni ed eventuali quiz o valutazioni pratiche assegnati ricevono un attestato che riconosce la loro formazione in anatomia funzionale per l’insegnamento del Pilates.
Questo corso può aiutarmi a prevenire infortuni ai clienti?
Sì — imparerai a riconoscere limitazioni del movimento e squilibri prima che diventino infortuni, e come modificare gli esercizi in sicurezza per corpi diversi.
Il corso è riconosciuto da organizzazioni professionali?
Non è pre-approvato da ogni organizzazione, ma è idoneo per crediti di formazione continua presso molte associazioni di Pilates e fitness — ti supportiamo volentieri con la documentazione necessaria.
In quale lingua viene insegnato il corso?
Inglese e italiano. Tutti i materiali e le registrazioni sono pensati per essere accessibili e facili da seguire.
Correlati
Dove porta questo corso.
Anatomia Funzionale è la base per gli altri corsi clinici e workshop di Zeina.
- Connessioni Neuromuscolari →Come il sistema nervoso guida la qualità del movimento — ictus, Parkinson, sclerosi multipla e condizioni correlate.
- Workshop di scoliosi →Modifica gli esercizi, comprendi le controindicazioni, e personalizza i programmi per le asimmetrie spinali.
- Workshop di osteoporosi →Modifiche agli esercizi, controindicazioni e programmazione sicura per la riduzione della densità ossea.
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