Fisioterapia che funziona davvero
Supera il dolore. Torna più forte.
Il passaparola ti ha portato qui per un motivo preciso — fisioterapisti, chiropratici, osteopati e medici ci affidano i casi che non sono riusciti a risolvere. In studio, in modalità ibrida o interamente a distanza via Zoom, con Medicare e pagamento diretto entrambi accettati.
Pilates di specialisti del movimento
Pilates, fatto nel modo giusto.
I nostri istruttori sono prima di tutto specialisti del movimento — formati per capire davvero cosa succede nel modo in cui ti muovi, che tu stia inseguendo un obiettivo di fitness o gestendo un vecchio infortunio. Una valutazione privata è sempre disponibile; semplicemente, non è mai l'unico modo per iniziare.
Cosa offriamo
- FisioterapiaUn fisioterapista valuta come ti muovi prima che venga programmato qualsiasi esercizio.
- PilatesReformer, springboard e lavoro a corpo libero, costruiti attorno alla tua valutazione.
- RiabilitazionePilates Clinico orientato al recupero, non solo al fitness.
- FormazioneCertificazione per istruttori e formazione continua, insegnata da una fisioterapista.
- PilatesCorsi di gruppo e privati di Reformer, springboard e mat, per ogni livello di preparazione.
- RiabilitazionePilates costruito attorno a un vecchio infortunio o dolore cronico — disponibile ogni volta che lo desideri.
- Sport e BenessereMovimento, forza e controllo del corpo migliori, che tu abbia dolore o no.
- FormazioneCertificazione per istruttori e formazione continua, insegnata da uno specialista del movimento.
Come funziona
Il processo dietro ogni sessione.
Il piano cambia da persona a persona. Il processo che c'è dietro no: un fisioterapista scopre cosa sta davvero succedendo prima di decidere cosa fare al riguardo.
Il processo dietro ogni sessione.
Il piano cambia da persona a persona. Quello che non cambia: istruttori che comprendono il movimento abbastanza a fondo da capire cosa sta davvero succedendo — che sia durante una valutazione privata o già nella tua prima lezione.
Valutato, non presunto
Ogni cliente inizia con la valutazione di un fisioterapista — mobilità, storia clinica e cosa fa davvero male — prima che venga scelto qualsiasi esercizio.
Un team, due studi
Lo stesso standard clinico in Ticino e nella Marin County, in italiano, inglese o tedesco. Clientela diversa, la stessa formazione dietro ogni sessione.
Progressi monitorati
Le note di sessione e gli indicatori di mobilità vengono riportati visita dopo visita, così il tuo programma si adatta a ciò che è cambiato — non a ciò che era stato pianificato mesi prima.
Valutazione disponibile, non obbligatoria
La maggior parte dei clienti inizia direttamente con un corso di gruppo di Pilates. Una valutazione del movimento con Zeina è disponibile ogni volta che lo desideri — semplicemente, non è mai un primo passo obbligatorio.
Un team, due studi
Lo stesso standard clinico in Ticino e nella Marin County, in italiano, inglese o tedesco. Clientela diversa, la stessa formazione dietro ogni sessione.
Progressi monitorati
Le note di sessione e gli indicatori di mobilità vengono riportati visita dopo visita, così il tuo programma si adatta a ciò che è cambiato — non a ciò che era stato pianificato mesi prima.
Cosa offriamo
Cinque elementi, combinati in base alla tua valutazione.
Nessuno riceve tutti e cinque il primo giorno. La tua valutazione decide la combinazione — e cambia man mano che progredisci.
ReformerLavoro a resistenza elastica sul reformer, in piccolo gruppo o individuale, calibrato sulle tue capacità.
SpringboardLavoro con molle a parete, spesso abbinato al reformer per una sessione più completa.
MatLavoro a corpo libero che costruisce controllo del core e consapevolezza corporea, solitamente inserito man mano che un programma progredisce.
RiabilitazioneEsercizio clinico mirato per un infortunio specifico o per il recupero post-chirurgico, inclusa la stabilità del pavimento pelvico e il recupero del movimento.
Due studi
Un solo standard di cura, due studi.
Ad Ascona corsi sia di gruppo che privati. A San Rafael solo sessioni cliniche private — nessun corso di gruppo in quella sede. Tutto il necessario per prenotare è proprio qui.
Il più vicino a teAscona, Svizzera
- Via Buonamano 12, 6612 Ascona
- 091 235 1488
- Lun–Ven, 9:00–20:00
Pilates tradizionale con specialisti del movimento — corsi di gruppo in primo piano, con sessioni private e semi-private disponibili, sul lago in Ticino.
Il più vicino a teSan Rafael, California
- 704 Mission Ave, San Rafael, CA
- 415 928 2228
- Lun–Ven, 9:00–17:00
Risultati che si diffondono per passaparola — fisioterapia privata, individuale, nel nostro studio originale in Marin County.
Il team
Guidati da una fisioterapista, non da un'istruttrice di corsi.
Guidati da specialisti del movimento, non solo da istruttori di corsi.
La nostra missione è trasformare la vita dei nostri clienti attraverso il movimento: rafforzando i muscoli, prevenendo gli infortuni e migliorando le prestazioni, con una cura eccezionale. “Il movimento è Vita.” — Zeina Asfour-Grifoni
Siamo più di un semplice team — siamo una famiglia di persone appassionate e amici legati da due continenti, uniti da una missione comune. Le nostre radici affondano nel movimento, nel benessere e nella connessione umana. Ogni membro del nostro gruppo porta dedizione, energia e cuore in tutto ciò che fa, creando uno spazio accogliente e di supporto dove la trasformazione può davvero fiorire.
Zeina Asfour-Grifoni
Fondatrice e Direttrice dei Programmi · Specialista del Movimento, Educatrice
Fisioterapista e specialista del movimento con due decenni di esperienza clinica e didattica; dirige i Programmi di Formazione Insegnanti e Formazione Continua di Synergy+.
Tiziano Grifoni
Co-Fondatore · Operations
Co-titolare, si occupa della gestione operativa di Synergy+.
Ascona, Svizzera
Giada Gorla
Istruttrice di Pilates
Insegnante di yoga certificata diventata specialista di Pilates, attratta dal metodo di Joseph Pilates come pratica per corpo, mente e spirito.
Sabina Cattori
Istruttrice di Pilates
Scienziata dello sport ed educatrice del movimento da 25 anni, oggi dedicata a tempo pieno al Pilates.
San Rafael, California
Laura Winner
Fisioterapista, DPT
Fisioterapista ortopedica (DPT, USC) specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico e cura post-chirurgica.
Gina Hagen
Responsabile Reception & Istruttrice di Pilates
Iniziata come cliente un decennio fa; oggi responsabile della reception del team e istruttrice di Pilates certificata.